# 인트로
보니 : 대기업 첫 출근! 성공을 맛보있다.
아..꿈이었네..현실은 하루 18시간 공부
그러다 보니.. 짜릿! 심각한 허.리.통.증
또 오다니...

# 보니의 병약일기
오늘도 열일 하시는 원장님

보니 : 누구세요??

최성권 원장 : 네가 보니구나, 오래 기다렸지.

보니 : 허리가 너무 아파요.

최성권 원장 : 새해부터 고생이 많네. 성장기 아이들이 가장 경계해야 하는 질환 중에 하나가 척추측만증이야. 척추측만증 환자의 절반이 성장기 청소년에 해당되거든. 그래서 증상이 나타나면 빨리 병원을 찾아가 보는 게 중요해.

보니 : 원인이 뭐예요?

최성권 원장 : 척추측만증은 컴퓨터와 스마트폰을 많이 써서 증가한 질환 중 하나야. 나쁜 자세로 오랫동안 앉아서 컴퓨터를 쓰거나 스마트폰을 사용하게 되면 척추측만증이 올 가능성이 높아. 만약에 증상이 있다면 스스로 진단을 한 번 해보는 게 좋아.

바로 서 있을 때 양쪽 어깨 높이가 다른 경우,
바로 누웠을 때 양쪽 다리 길이가 서로 다른 경우,
양측 다리를 붙이고 서서 허리를 앞으로 숙였을 때 좌우측의 등 근육 높이가 다른 경우와 함께 소화불량이 있으면 척추측만증의 가능성이 높아.

척추가 휘는 것을 막기 위해서는 가장 많이 행해지는 치료는 보조기를 착용, 척추측만증 운동, 추나치료, 침치료 등이 있어.
잠시 몸을 일으켜 가볍게 스트레칭 해주는 것만으로도 척추측만증을 부분적으로 개선시키고 악화를 막을 수 있으니까 지금부터 작은 실천으로 시작해보자.

보니 : 네! 알겠습니다.

최성권 원장 : 보니와 함께 여러분 새해 복 많이 받으세요.